Nautul aduce numeroase beneficii organismului nostru. Este bogat foarte mult in fibre, este o sursa grozava de proteine, contine nutrienti, vitamina C, vitamina E, betacaroten dar si cantitati impresionante de mangan. Nautul este inca un aliment minune din lunga lista a alimentelo..
Nautul aduce numeroase beneficii organismului nostru. Este bogat foarte mult in fibre, este o sursa grozava de proteine, contine nutrienti, vitamina C, vitamina E, betacaroten dar si cantitati impresionante de mangan. Nautul este inca un aliment minune din lunga lista a alimentelo..